Food name: Wheat Hard Red Winter
Water:13,1
Energy KCal:327
Protein:12,61
Carbohydrates:71,18
Fat:1,54
Fibers:0
Sugar:0,41
Calcium:29
Iron:3,19
Magnesium:126
Phosphorus:288
Potassium:363
Sodium:2
Zinc:2,65
Copper:0,43
Manganese:3,99
Selenium:70,7
Selenium:0,12
Thiamin:0,38
Niacin:5,46
Panto_Acid:0,95
Vitamin A:9
Vitamin B12:0
Vitamin B6:0,3
Vitamin C:0
Vitamin E:0
Vitamin K:5
Zinc:2,65