Food name: Buckwheat Groats Ckd Rstd
Water:75,63
Energy KCal:92
Protein:3,38
Carbohydrates:19,94
Fat:0,62
Fibers:0
Sugar:0,9
Calcium:7
Iron:0,8
Magnesium:51
Phosphorus:70
Potassium:88
Sodium:4
Zinc:0,61
Copper:0,15
Manganese:0,4
Selenium:2,2
Selenium:0,04
Thiamin:0,04
Niacin:0,94
Panto_Acid:0,36
Vitamin A:0
Vitamin B12:0
Vitamin B6:0,08
Vitamin C:0
Vitamin E:0
Vitamin K:0
Zinc:0,61