Food name: Ham Canned Chopped
Water:60,77
Energy KCal:239
Protein:16,06
Carbohydrates:0,28
Fat:18,83
Fibers:0
Sugar:0
Calcium:7
Iron:0,95
Magnesium:13
Phosphorus:139
Potassium:284
Sodium:1365
Zinc:1,83
Copper:0,05
Manganese:0,03
Selenium:18,6
Selenium:0,17
Thiamin:0,54
Niacin:3,2
Panto_Acid:0,28
Vitamin A:0
Vitamin B12:0,7
Vitamin B6:0,32
Vitamin C:2
Vitamin E:0
Vitamin K:0
Zinc:1,83